３年生玄関より

2020年4月21日 12時50分

　たいへんな思いをしている人が多いからこそ、人にやさしくしよう。

　学校で学習ができないからこそ、自分にできること、しなければならないことをして、かしこくいよう。

　思いっきり友達と遊べないけど、心も体もたくましくいてね。

　「やさしく」「かしこく」「たくましく」

アクセスカウンター

1858428

今日 1206

昨日 813

2025年6月6日 16時52分

給食6月１０日

ハヤシライス

牛乳

こんぶサラダ

のむヨーグルト

　今日は、『骨や歯を丈夫にする食べ物』について、お話をします。

　私たちの体にとって大切な栄養素の一つに、カルシウムがあります。９９％が骨と歯に、残り１％が血液中に含まれていて、どちらも大切な働きをしています。

　カルシウムの主な働きは、骨や歯を太く長くしたり、筋肉を動かすのに役立ったりします。特に成長期のみなさんはこれから骨がどんどん大きくなる時期なので、カルシウムが不足しないようにしっかりとることが大切です。

　今日は、牛乳、のむヨーグルト、こんぶサラダに入っているごま、こんぶにカルシウムが多く含まれています。カルシウムをしっかりとって、丈夫な骨と歯を作りましょう。