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2025年7月2日 13時21分| ごはん |
| 牛乳 |
| 中華スープ |
| 酢豚 |
今日は、『好き嫌いなく食べることの大切さ』について、お話をします。
みなさんは、好き嫌いなく、食べていますか。
給食１食分は、みなさんが１日に必要な栄養素のおよそ３分の１以上がとれるように、作られています。また、不足しやすいカルシウムやビタミン類については、１日に必要な量の半分以上がとれるように、考えられています。
じょうぶな体をつくるためには、好き嫌いをせず、いろいろな食べ物をバランスよく食べることが大切です。苦手なものでも少しずつ挑戦してみましょう。