12/23

2025年12月23日 17時20分

12月23日

 今日の献立は、
ごはん
牛乳
卵スープ
鶏肉のすだちあえ
みかん

 今日は、『卵』について、お話をします。
 卵は、筋肉などの体を作るたんぱく質のほか、かぜ予防に効果のあるビタミンA、骨をつくるために欠かせないビタミンD、老化を防ぐビタミンE、血を作る鉄などが多く含まれる、栄養たっぷりの食品です。
 ここでクイズです。1羽のにわとりが、1年間に産む卵の数は何個くらいでしょう。
 ① 100個 ② 200個 ③ 300個
 正解は、③の300個です。
 にわとりは生まれてから150日くらいで卵を産むようになり、1年間で300個ほどの卵を産みます。
 今日は、栄養たっぷりの「卵」を使ったスープです。味わっていただきましょう。