1/7(火)　3学期に向けて

2025年1月7日 14時58分

冬休みも今日で終わり、明日は始業式です。

新学期に向けて、先生たちも準備をしました。

今年度も、残り３か月となりました。寒さに負けず、気持ちよく３学期のスタートが切れるといいですね。

元気な宮前っ子に会えるのを楽しみにしています。

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2025年1月22日 16時33分

ごはん

牛乳

おでん

磯あえ

納豆

　今日は、『納豆』について、お話をします。

　ここでクイズです。納豆は大豆から作られていますが、次の食べ物の中で、大豆から作られていないものは何でしょう。

　①　甘納豆　　②　豆腐　　③　しょうゆ　

　答えは、①の甘納豆です。

　甘納豆は、小豆などの豆を甘く煮たもので、大豆からは作られません。

　納豆は、畑の肉と呼ばれる大豆を蒸して柔らかくし、納豆菌をつけて発酵させた発酵食品です。「ナットウキナーゼ」という酵素があり、血液をサラサラにし、腸の働きをよくし、肌をつやつやにする美肌効果や、体の調子をよくするなど、体にとって良いことがたくさんあります。苦手な人も、まずは「ひとくち」挑戦してみましょう。