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2021年10月8日 17時53分

 

黒糖パン
牛乳
野菜たっぷりスープ
チリコンカン
さつまいものから揚げ

   今日は、『旬の「さつまいも」を生かした献立』です。
 さつまいもは朝顔のような花が咲き、8月から11月に収穫され、2、3か月ほど貯蔵することで、甘くてホクホクしたさつまいもになります。
 最近では、アメリカ航空宇宙局NASAで、宇宙環境に適したさつまいもの開発や、土がなくても丈夫で早く育つような栽培方法の研究が進められています。また、さつまいもは、葉や茎も食べることができ、捨てるところが少なく、炭水化物、ビタミン、食物繊維など多くの栄養素が含まれているため、宇宙食としてぴったりの食べ物だそうです。
 今日は、旬の味、さつまいもを使った『から揚げ』おいしくいただきました。