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2022年7月12日 07時37分

 

ごはん
牛乳
高野豆腐の中華炒め
華風サラダ
飲むヨーグルト

 今日は、『好き嫌いをせず食べることの大切さ』について、お話をします。
 給食はみなさんの健康や体の成長のことを考えて、一食分きちんと食べると栄養のバランスがとれるようになっています。ですから、好きなものばかり増やしたり、嫌いなものを残したりするとバランスが悪くなってしまいます。嫌いなものは少しずつ食べる量を増やし、好きなものは適量食べるように努力してみましょう。毎日のバランスのよい食事と食習慣は、今のような暑い時期を、乗り越えることにもつながっていきます。
 さっそく今日の給食から好き嫌いせず、しっかり食べるようにしましょう。