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2024年7月16日 09時46分| 媛麦パン |
| 牛乳 |
| 夏野菜のスパゲティ |
| コーンサラダ |
| のむヨーグルト |
今日は、『旬の「夏野菜」を生かした献立』です。
夏の太陽をたっぷり浴びて育った夏野菜には、ビタミンやミネラルがたくさん含まれています。さて、ここでクイズです。私はだれでしょう。
① 今日の夏野菜のスパゲティに入っていて、今が旬の野菜です。
② 見た目は、きゅうりに似ていますが、実はかぼちゃの仲間です。
③ 体を元気にしてくれる栄養素がたくさん含まれている野菜です。
答えは、私は、「ズッキーニ」です。
今日のスパゲッティには、他になす、ピーマン、トマトの夏野菜が入っていました。