11/28給食
2018年11月28日 12時00分
ごはん
牛乳
麻婆豆腐
華風サラダ
ヨーグルト
（667kcal）
今日は、乳製品についてのお話です。
ヨーグルトは、乳製品の一つです。ビフィズス菌や乳酸菌という、おなかの中で、よい働きをする善玉菌です。善玉菌には次のような働きがあります。
①：腸の働きを整えて、おなかの調子を良くする。
②：病原菌やウイルスが体に入るのを防いで、風邪を予防する。
③：食べ物の消化吸収を良くする。
④：腸の中でビタミンを作る。
ヨーグルトを食べて、元気な体を作りたいものです。