ごはん
牛乳　
高野豆腐の中華炒め
ナムル
小魚
  　今日は、『よい姿勢で食べること』について、お話をします。
　みなさんは、正しい姿勢で給食を食べていますか。正しい姿勢とは、いすに深く腰掛けて背筋を伸ばした姿をいいます。手に食器を持たず、ひじをついて前かがみになって食べると、格好が悪いだけでなくお腹が押さえられるので、食べたものの消化が悪くなります。食器を正しく持って食べることは、正しい姿勢につながり、体によいだけでなく、周囲の人にもよい印象を与えます。学校でも家庭でも、よい姿勢で食べるようにしましょう。