ごはん
牛乳
野菜たっぷりスープ
ホキのピリカラフル

　今日は、『正しい手洗い』について、お話をします。
　みなさんは、正しい手洗いができていますか。確認してみましょう。
①　水で手を洗い、石けんを泡立てます。　
②　手のひらや手の甲をよくこすります。
③　指の間、指先、爪の間を洗います。
④　親指や手首など、洗い残しが多いところもしっかり洗います。
⑤　泡をよく洗い流して、清潔なハンカチでふきます。
　他にも、爪は普段から短く切っておくなど、衛生に気をつけましょう。
　手洗いをしっかりして、きれいな手で食事をいただきましょう。