ごはん
牛乳
じゃがいものベーコン煮
こんぶサラダ
小魚

　今日は、『私は誰でしょうクイズ』をします。
　①　私は、海の中に住んでいて、小さな魚の住み家になっています。
　②　私は「海の野菜」と呼ばれ、カリウム、カルシウム、鉄などの栄養分が含まれます。
　③　私は、「サラダ」や「だし汁」に変身して、みなさんの前に登場しています。
　さて、私は誰でしょう。
　答え、私は「こんぶ」です。
　こんぶは、私たちの食生活に必要なミネラルを、たくさん含んでいます。また、胃腸の働きも良くしてくれます。
　今日は、『こんぶサラダ』をおいしくいただきました。