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2026年1月13日 17時47分 今日は、『緑色のグループの食品』について、お話をします。
食べ物は、主に含まれている栄養素の働きによって、黄・赤・緑の三つのグループに分けられます。ここでクイズです。緑色のグループの食品は、次のうちどれでしょう。
① 米
② 大豆
③ かぼちゃ
正解は、③のかぼちゃです。緑色のグループの食品は、野菜や果物、きのこなどで、主に体の調子を整える働きがあります。今日の給食では、緑色のグループの食品が七つ使われています。献立表で確認しましょう。