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| ごはん |
| 牛乳 |
| すまし汁 |
| さばのみそ煮 |
| アーモンドあえ |
今日は、『暑さで体力が落ちる時期、衛生面に注意すること』について、お話をします。
まだまだ暑い日が続いていますが、このような日が続くと、体がだるい、食欲がわかないことはありませんか。
この時期は、暑さのせいで、知らず知らずのうちに、体力が落ちています。すると、かぜを引きやすくなるだけでなく、お腹の調子も崩しやすくなるので、注意が必要です。
また、もう一つ気を付けたいのが、食中毒です。暑い季節は、食中毒の原因になる菌が、食べ物の中で増えやすくなります。
食事の前と後に手洗いをしっかりして、栄養のある給食を残さず食べて、元気な体で暑さを乗り切りましょう。