ごはん
牛乳
みそ汁
鶏もものネギダレソテー
ゼリー

(645kcal)

今日の給食は、『学校給食で食べたい我が家の献立』の中から、最優秀作品に選ばれた、『鶏もものネギダレソテー』です。
　「鶏もものネギダレソテー」のおすすめのポイントは、ねぎをたくさん使うことで、シャキシャキした食感を楽しめることです。
　応募してくれた人が、日ごろ、お家で食べている献立をみんなで食べることができます。味わっていただきました。

ごはん
牛乳
じゃがいものカレー風味
アーモンドあえ
のり

(619kcal)

今日は、『夏の過ごし方』について、お話をします。
　夏場は、食欲がなくなったり、体が疲れやすかったりと体調を崩しやすくなります。元気に夏を過ごすために、食事の面では、次のことに気をつけましょう。
①　時間を決めて１日３食、栄養バランスのよい食事を心がけましょう。
②　ジュースやアイスクリームなどの冷たいものは、とりすぎないようにしましょう。
③　太陽をたっぷり浴びて育った夏野菜をしっかり食べましょう。
　７月の献立表の裏面にある、食育だよりにも、夏の食事や生活について書いてあります。おうちの人とよく読んで、元気に過ごせるようにしましょう。

ビビンバ
牛乳
中華コーンスープ
（冷）パイン

(622kcal)

今日は、『パイナップル』について、お話をします。
　パイナップルは、豊かな香りと果汁があり、食べたときに、さわやかな酸味と甘みが口の中に広がる果物です。
　パイナップルの「パイン」は英語で「松」、「アップル」は英語で「りんご」という意味があります。パイナップルの実が「松ぼっくり」に似ていて、りんごのような甘い香りがすることから、「パイン」と「アップル」を組み合わせて「パイナップル」と呼ばれるようになりました。
　今日の給食は、パイナップルを輪切りにして、冷凍した『冷凍パイン』です。今の暑い時期にぴったりです。おいしくいただきました。

キャロットパン
牛乳
枝豆スープ
ししゃもフライ
ゼリー

(680kcal)

今日は、『枝豆』について、お話をします。
　枝豆は、６月から９月の夏によくとれ、旬の時期を迎えます。枝豆は古くから日本で食べられていました。江戸時代に、枝がついたままゆでて、売り歩かれていたことから、「枝豆」と呼ばれるようになったといわれています。
　ここでクイズです。枝豆が成長すると何になるでしょう。
①　大豆　　　②　インゲン豆　　③　そら豆
　正解は、①の大豆です。枝豆を収穫せずに、１か月ほど育てると、大豆になります。枝豆は、野菜に分類されますが、「畑の肉」と呼ばれる大豆と同じように、たんぱく質やカルシウムも含まれています。
　今日は、「枝豆」が主役の『枝豆スープ』です。味わっていただきました。
　

ゆかりごはん
牛乳
長なすのみそしる
鯛のからあげ

飲むヨーグルト

（624kcal）

今日は、松山長なすを使った『とれたて感謝の日』です。
　松山長なすは、４０センチメートルを超えることもある、とても長いなすです。種が少なく、肉質は柔らかで、きめが細かく、甘みがあって、みずみずしいことが特徴です。煮ても、焼いてもおいしく食べることができます。松山長なすは、平成２０年８月に「まつやま農林水産物ブランド」のひとつに認定されました。
　松山長なすのほかにも、愛媛県では、西条市の「絹皮なす」という、丸い形をしたなすも有名です。
　今日は松山長なすを使った『長なすのみそ汁』です。地元の食材に感謝していただきました。

ごはん
牛乳
磯煮
夏野菜のかき揚げ

（672kcal）

今日は、『夏野菜』について、お話をします。
　夏野菜には、トマト、きゅうり、ピーマン、とうもろこし、かぼちゃ、おくら、ゴーヤなど、たくさんの種類があります。
　これらの夏野菜には、夏の間に不足しがちな、カロテンやビタミンＣなどの栄養素がたくさん含まれていて、夏バテ予防になります。また、夏野菜は水分をたくさん含んでおり、体を冷やす効果もあります。
　今日は、かぼちゃ、ゴーヤ、おくら、コーンが入った『夏野菜のかき揚げ』です。旬の味をいただきました。
 

茶飯
牛乳
筑前煮
ホキのカレー揚げ

(654cal）

 今日は、『安全で衛生的な食品の選び方』について、お話をします。
　給食では、保存方法や産地、賞味期限や消費期限、どんな添加物を使用しているかなどを調べ、安全で衛生的な食品を選んで使っています。給食だけではなく、お店に売られている食品にも、安全で衛生的な食品が選べるように、正しい保存方法や消費期限などが表示されています。買い物をするときには、食品に書かれてある表示をよく読んで、食品を選びましょう。

ごはん

牛乳

肉だんごスープ

じゃがいもといかのケチャップ炒め

(袋）小魚

(651kcal）

今日は、『正しいおやつのとり方』について、お話をします。
　「おやつ」という言葉は、「八つどき」という昔の時間の呼び方から生まれました。「八つどき」は今の時間で午後３時頃にあたります。昔の人は、この時間に軽い食事をよくとりました。今は、ほかの時間に食べる軽い食事も「おやつ」と呼ばれるようになりました。
　おやつを食べる時は、体のために次のことに気を付けましょう。
　①　おやつの時間は、食事の前や、すぐ後はやめましょう。
　②　おやつの量は、食べ過ぎないようにしましょう。
　③　おやつの種類を考えて、お菓子ではなく、くだものや乳製品も選びましょう。
　大切な三度の食事がきちんと食べられるように、考えておやつをとるようにしましょう。

たちうおごはん
牛乳
そうめん汁
えびの香味揚げ

(670kcal）

 今日は、『七夕の行事食』です。
　七夕は、中国で、病気や災いがなく、安全に暮らせるように「索餅」という小麦粉で作ったお菓子を食べたことから、始まりました。そして日本にも索餅が伝わり、索餅が「そうめん」に代わって、七夕にそうめんを食べるようになりました。
　松山市の俳人である、正岡子規は「文月の　ものよ五色の　糸そうめん」という句を残しています。５色に色付けされたそうめんは、松山市の椿 神社が発祥で、全国でも有名な特産品です。
　今日の給食は、七夕の行事食の『そうめん汁』です。味わっていただきました。